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无糖饮食危害健康 严重或致死亡

作者:BB娱乐App下载 时间:2021-02-12 04:06
本文摘要:联合国警告说糖可能是一支新烟。因为增加体重会带来健康风险。减少饮食中的糖分可能会受到专家的称赞。 但是,一群科学家刚刚把流行的无糖抗衰老计划重新加入时尚节食名单,他们反驳说这种节食方式浪费了时间和金钱,有潜在的危险性。减肥者可以用酸奶和饮食准备、甜点和饼干提取,但不提取显然很难去除吃饭中的糖。 生物化学家莉亚菲茨西蒙斯警告说,这种极端的方法可能很可怕。水果、蔬菜、乳制品、乳制品的替代品、鸡蛋、酒精、坚果都含有糖,所以不要吃肉和脂肪,这意味着著不健康。

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联合国警告说糖可能是一支新烟。因为增加体重会带来健康风险。减少饮食中的糖分可能会受到专家的称赞。

但是,一群科学家刚刚把流行的无糖抗衰老计划重新加入时尚节食名单,他们反驳说这种节食方式浪费了时间和金钱,有潜在的危险性。减肥者可以用酸奶和饮食准备、甜点和饼干提取,但不提取显然很难去除吃饭中的糖。

生物化学家莉亚菲茨西蒙斯警告说,这种极端的方法可能很可怕。水果、蔬菜、乳制品、乳制品的替代品、鸡蛋、酒精、坚果都含有糖,所以不要吃肉和脂肪,这意味着著不健康。营养师、生化学家、科学知识慈善团体专家对5种饮食进行了评价,无糖饮食就是其中之一。

他们反驳了穴居人的饮食。据报道,这顿饭没有引起演员马修马科的关注。他指出,我们不能吃有限量的食物了,应该回到我们进化的根源,不吃浆果、蔬菜、瘦肉,避免谷物、豆、大豆、乳制品等现代食品。

但考古学家埃里卡尼奇说: 狩猎的祖先可能会告诉你柔软的三明治白面包,如果你担心自己的饮食不健康,喝扁豆汤,但退出巧克力棒。他还反驳说,通过影响激素,可以选择性地将身体的一部分维持在苗条的饮食中。例如,据说腰围赘肉是由胰岛素不平衡引起的,减少糖可以使腰围减半。但生物化学家玛德琳伯克说,没有证据表明激素粘液是减肥和实时的。

正餐代用品饮料也被指出是违宪的。生物分子科学家罗伯哈根回答说我们必须有不同的食品。特别是为了防止你对食物失去兴趣,我很失望。

有人指出,无法解释的粘土饮食也有健康风险。其追随者相信一天一杯粘土能伤身体,强化免疫系统和均衡酸度水平。但是营养师警告说有可能引起咳嗽和中毒等问题,他说摄入只是营销手段。

科学智力针对这个问题建立了戏剧拟食这个在线测试。该机构的研究人员说:“实质上,人们因为过度严格控制自己的饮食而营养不良,对他们也无法证实的饮食失去了自信。

英国饮食协会的凯瑟琳柯林斯说,时尚饮食的倡导者决不会提供全面有营养的食品,会巩固他们营销推广神话的说服力,阻止这些食品造福他们。


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